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2025秋季读书节系列活动:苏信大讲堂之中华优秀传统文化系列讲座:《中医药教你玩转校园健康生活》

发布时间:2025-10-29 浏览量:

10月23日,党委办公室魏明珠老师为艺术设计学院学生带来了一场题为《本草根深医脉相承——中医药教你玩转校园健康生活》的中华优秀传统文化讲座,通过沉浸式体验推动中医药文化与校园健康教育的深度融合。

讲座以中医文化溯源为起点,魏明珠老师系统阐释“天人合一”“调和阴阳”等核心思想,揭示其中蕴含的人与自然和谐共生智慧;以“做精诚大医——仁医”为精神引领,将中医药人文精神与职业伦理融入育人全过程,在同学们心中深植尊重传统、关爱生命的种子。

互动体验环节,魏明珠老师结合大学生常见健康问题,指导同学们根据自身体质制定个性化饮食调理方案;现场演示耳穴压豆、穴位推拿等实用技法,针对疲劳、头痛等常见问题提供即时缓解方案;在八段锦的集体习练中,同学们亲身实践“起居有常、饮食有节”的养生理念,将抽象理论转化为可操作的生活技能。

此次讲座通过“理论+实践”的沉浸式教学,不仅帮助学生掌握自我保健技能,培养“治未病”的健康意识,更推动中医药智慧创造性转化为校园生活实践,为传统文化育人开辟了新路径。(基础部:邢虹雨,审核:王海涛)


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