时 间

项 目

6:20

起床

6:45  -  7:00

早锻炼

7:00  -  7:30

早餐（新闻联播）

7:30  -  8:00

早自修

8:20  -  9:00

第一节课

9:10  -  9:50

第二节课

10:10  -  10:50

第三节课

11:00  -  11:40

第四节课

11:40  -  12:45

午餐

13:30  -  14:10

第五节课

14:15  -  14:55

第六节课

15:05  -  15:45

第七节课

15:50  -  16:30

第八节课

17:30  -  19:00

晚餐

19:00  -  20:00

第一节自修课

20:10  -  21:00

第二节自修课

21:30

教室熄灯

22: 30

宿舍熄灯